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花胶成分

花胶的主要成份为高级胶原蛋白、粘多糖物质、多种维生素、钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白含量高达84.2%，脂肪*为0.2%。其中鳕鳘鱼花胶中的Omega3更是其他同类花胶的三倍!

花胶好处

花胶还是女性朋友补充胶原蛋白的比较好选择，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。

花胶效果

紧肤

花胶胶原蛋白进入皮革组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。

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    随着人们生活水平的日益提高，曾经让人望而却步的珍贵营养品老百姓们也逐渐能消费得起了，而花胶正式其比较出名的养颜滋补品，尤其深受广大女性的喜爱。那么花胶和鱼胶有什么区别?花胶的种类有哪些?一起来了解下吧。花胶和鱼胶有什么区别?其实花胶和鱼胶指的都是同一种东西，像我们平时一般都是叫花胶，而鱼胶的使用范围相对广一些，是比较专业化的词语。另外，也可以简单理解为不同的地域其叫法上存在不同，中国香港人就很少人叫鱼胶，都是叫花胶的，广州叫鱼肚的比较多。花胶的种类有哪些?1、广肚广肚是一个总称，只要体形较大者，都被称作广肚，而目前市面能买到的靓花胶，多数是来自印度和巴基斯坦的广肚公。另外，广肚有雌雄之分，雄性的广肚公形如马鞍，肚身中部较厚，呈半透明状为上品，烹调后结实弹牙;雌性的广肚乸则略圆而平展，形似波板，质感、口感均略逊，价格也相对便宜。2、札胶原产中南美洲，当地原称长肚，肚形长而窄，“窄”字后来在行内写成“札”字。札胶亦分雌雄，肚母厚身，卖相好，煲后易成糯米粉状并粘牙。3、鸭泡鱼肚鸭泡鱼肚俗称花胶筒，多来自中美洲巴拿马一带，是一种淡水草鲈鱼的鱼鳔，其特点是不韧身、脆口，价钱适中。新余安嘉仁鱼胶零售三滋燕燕窝滋补馆品质服务、无尽追求。

改善精神状态

根据现代科学和吃花胶的例子都表明，吃花胶较早感受到的是睡眠质量得到改善。另外，花胶能够有效调节脑疲劳，减缓神经劳损。长期吃则能够更加明显感受到精神状态的改善。

滋阴养颜

女人是以阴血为主，日常保养要多注意养阴，阴气虚弱的话，皮肤会很干燥。因此常有人说XX食物滋阴养颜，女人要多吃一点，嘿嘿，其实花胶就是养阴小能手哦。女人，外表漂亮倒还是其次，健康才是。皮肤往往是一个人身体内部状况的表现，如果你发现自己的皮肤很差，脾气也暴躁的话，那真的需要检视下自己是否真的出现亚健康症状，阴阳失衡了。

“吃花胶的妈妈，生出的宝宝身体***和皮肤都非常的好，一定是产房白的宝宝！”

如果您是贫血的妈妈，要大补气血的话，普通炖汤是不够气力的，那么花胶就是优先了！

随着怀孕月份的增加肚子也会越来越大，这个时候很多人的肚子都会有***，骨胶原充足，不要说***啦，就连皱纹鱼尾纹都少了！

很多港星坐月子都会选择花胶，花胶可以帮助愈合伤口。过了25岁，人的 “自愈”能力会不一样,这是因为***和皮肤的干燥程度都会影响伤口的愈合修复。花胶可以帮助提高***，其中丰富的胶原蛋白能够促进受损表皮的修复和再生。

花胶的好处已经说了那么多了，那还有什么需要注意的呢?

很多人都有一个误区就是觉得越贵的东西就是越好的。但目前由于现在的海洋污染越来越严重，加上有些海域被过度捕捞，很多鱼种急剧减少甚至灭绝。很多花胶的产量减少了，价格就上涨了。

所以我们在购买花胶的时候，应该只选择对的，不选择贵的。选择能够溯源的安全花胶会让我们对花胶的坚持更有意义哦~

尤其是孕妇、哺乳期更需要安心食材的要认准BRC认证工厂出品的MSC海洋追溯花胶哦~

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    女人则把它视为养颜真品，对身体各部分均有补益能力，是补而不燥之珍贵佳品。正确鉴别方法，靠的是经验和技巧！色泽首先看色泽，漂亮的鱼胶经过制干后，应保持色泽好、涨力大、半透明，体厚片大，一般常见的是偏黄色鱼肚。外形鱼肚越大越厚，涨力越强，说明质量越好，价格越贵，而其他一些小鱼肚，外形偏薄，这样价格不高，形体平坦、完整，边缘齐整为佳。干潮鱼肚越干越好，对光照看，应透明感，质地洁净，无血筋等物，色泽透亮为佳，受潮鱼肚灰暗无光泽，质次。有的鱼肚在干制时中心部分未能干透，呈四面透明，唯独中心呈玉白色，此种鱼肚被称为“花心鱼肚”质差。银耳莲子炖鱼胶食材：鱼胶、莲子、银耳、红枣、冰糖鱼胶、银耳、红枣泡一泡洗净备用，重点处理莲子，开水中浸泡5-8分钟，掰成两瓣，有芯的去芯。鱼胶、银耳、莲子，放入砂锅中，加适量水，小火炖一个小时。炖完再加入冰糖、红枣闷一会待冰糖融化搅拌一下即可。鱼胶鸡汤食材：鱼胶两片、鸡半只、姜两片、枸杞、红枣鱼胶提前浸泡，上锅再蒸5分钟，拿出继续泡到第二天，隔中要换水。鸡要焯水洗干净，加入鱼胶一起煲，1小时左右加入盐码味，即可开吃。三滋燕燕窝滋补馆专业倾注，标榜精优品质。萍乡安嘉仁鱼胶一件代发

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    鱼胶的做法鱼胶怎么吃鱼胶红枣银耳汤1.干鱼肚切成小块。很费劲，我是用湿布提前回软了下，切成小块后，放入油锅中，用文火炸。注意要凉油下锅，文火慢炸，这样才能确保鱼肚能炸得充分涨鼓;2.炸好的鱼肚用凉水浸泡，它会浮在上面，**好用盆之类的重物压一下。我是晚上做的，第二天中午鱼肚已经泡的很充分了，泡好的鱼肚应该很柔软，略带一点腥味，用手清洗时能感觉到弹性。泡好的鱼肚加入一小勺食用碱，用手搓揉以去除腥味和油腻，洗净之后过几次凉水冲洗干净，用到斜切切成小块，挤干水分备用;3.炒菜锅中加入底油，烧至5成热时下葱、姜、蒜爆香，之后倒入约2大勺的炮椒碎，以期炒香;4.泡椒炒匀后，先加入一勺白糖拌匀，之后倒入切好的鱼肚一起翻炒;5.加一勺盐、鸡精拌匀，然后再加一勺水或者高汤煨以下，以便入味，待鱼肚入味之后下入小香芹，翻炒均匀即可。桂圆炖鱼胶材料：鱼胶，桂圆，冰糖做法：1.鱼胶切丝(以前买时都请药材店代为切开，这次我用的是杂胶比较小，所以用水浸软后用剪刀剪就可以)。2.鱼胶用水浸软洗干净，桂圆干同样洗掉杂物。(如果怕腥味可以放入已滚起的姜水中熄火浸泡去除腥味，不过我一般省了这步，呵呵)3.把鱼胶跟桂圆干一起放进电炖锅里加适量水。厦门黄花鱼胶招商

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